15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Feb 19, 2021
Friday Feb 19, 2021
Vad är egentligen ett bra mål? Hur sätter man det, men framförallt hur uppnår man ett mål?
I dagens avsnitt diskuteras detta. Linda och Nina ger praktiska tips, väver in egna erfarenheter och reflekterar över hur omgivningen spelar roll för att man själv ska lyckas.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.