15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday May 13, 2022
Friday May 13, 2022
Nu äntligen blev det av! Avsnittet som de skulle spela in redan på nyårsdagen. Vid starten på ett nytt år är det verkligen aktuellt att prata om mål! Men, faktum är att det är det även nu. Enligt Linda och Nina tar människor "nya tag" 4 ggr/år -i varje fall är det lite mer tydligt om man jobbar i träningsbranschen. Och nu har de flesta sikte mot sommaren... Frågan är om det är just nu som de hållbara, långsiktiga "må bra-målen sätts,?
Trots en massa kunskap om detta med att sätta mål, och vikten av det, så erkänner Linda att hon är lite rädd för att göra det själv, och har svårt för det.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.