15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Dec 10, 2021
Friday Dec 10, 2021
Av någon anledning verkar det vara lite skambelagt att säga att man känner sig ensam. Så dumt att det är så! Ensamhet är ju något vi verkligen kan må dåligt av, och något man förhoppningsvis kan komma ur. Den kan självklart se ut på olika sätt och komma av olika anledningar, men aldrig något man ska skämmas över! Linda ch Nina lyfter i det här avsnittet vikten av att våga prata mer om ensamheten. Och så blir det såklart lite funderingar kring detta med att vara ensam i jul... Hur kan man tänka och vad kan man göra?
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.