15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Thursday Mar 18, 2021
Thursday Mar 18, 2021
Hur ska vi egentligen äta för att må bra? Och hur går kost och träning ihop? Vad händer om vi äter för lite och tränar för hårt? Nina krossar myter och Linda ger enkla riktlinjer som alla kan följa.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.