15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Oct 01, 2021
Friday Oct 01, 2021
"Jag känner mig så motiverad! Nu kööör vi!" Har du haft den känslan någon gång? Kanske inför en idé eller en livsstilsförändring du velat åstadkomma, eller ett mål du velat uppnå? Man är så galet taggad, men så ändå så har det kanske inte hållit i sig hela vägen. Motivationen alltså. Och varför blir det så? På detta klurar Nina och Linda i detta avsnitt. För vad är det som händer när man plötsligt tappar lusten, så att det man verkligen ville kommer i skymundan, och efter ett tag glöms bort? Och vilka förutsättningar har funnits de gånger man faktiskt tagit det hela vägen in i mål?
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.