15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Jun 04, 2021
Friday Jun 04, 2021
Nu tar de på sig filosofskägget och ger sig in i det stora ordet med en ännu större innerbörd - förlåtelse.
Att gå runt och vara bitter, sårad och ledsen för något som hänt och att inte ha förlåtit kan hålla oss fast i ohälsa.
Nina och Linda pratar om vikten av att kunna släppa taget, att säga förlåt och att förlåta för att faktiskt kunna släppa taget. Att säga förlåt och att förlåta för att faktiskt kunna må bra!
Också hur förlåtelse kan vara ett beslut som man jobbar med på egen hand. Och att förlåtelse kan göra det lättare att förlåta.
Den bajsande fågeln då? Ja det får du lyssna dig till själv.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.