15.9K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Feb 26, 2021
Friday Feb 26, 2021
Idag snackar vi om det där med självbild. Vad är det egentligen och hur bygger man upp den?
Det handlar om att "bara vara sig själv" (vilket inte alltid är så bara), att alltid kunna utvecklas till ett bättre jag, och att kunna se misslyckanden som lärdomar och mycket mer.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.