Utmaning! Att njuta av kroppen där den är... (Gå naken, släng vågen och bli ett med ditt fett)

Full medvetna om att detta med att prata om kroppen är ett minfält, så ger vi oss ändå in i det. Varför? Jo, för det är superviktigt! Och något som påverkar många, många människors psykiska mående. Att tänka på sin kropp upptar en stor del av mångas tid och energi. För tyvärr är tankarna ofta i form av att jämföra, kritisera och vara missnöjd över den. Hur kan vi tänka annorlunda, och istället landa i någon acceptans över den kropp man har? Är det då aldrig ok att vilja förändra den? Och HUR kan vi njuta av kroppen där den är, medan den är på väg dit (vi vill att) den ska? Många minor här som sagt, och nog trampar vi på några. Men som vanligt har vi högt till tak och tillåter oss att fundera och reflektera även över våra felsägningar.