15.8K
Downloads
72
Episodes
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare , Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är, förutom intresset för människan i stort, gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
Episodes
Friday Feb 10, 2023
Friday Feb 10, 2023
Arbetet med att kunna svara på frågan vem man är fortsätter. Idag med fokus på vad och vilka man har blivit formad av. Linda ställer frågor som man kan ställa sig själv, för att lättare kunna förstå den man är idag, ens beteenden och känslor. Det mesta ska kanske bara konstateras att de finns och är, och mycket finns förstås att vara stolt över. Men sen kan det finnas annat som kommer upp som skaver, eller att man har beteenden som inte gör gott. Då kan det vara läge att göra som Nina -ta hjälp.
Frågorna läggs ut på insta-kontot @snackaomattmabra
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.